PORTADA
8
09.2014
portante del cuerpo cuando se trata de la actividad ce-
rebral asociada a las altas finanzas. Después de todo
es un juego de números, ¿verdad? Seguro que puede
ser así, pero el instinto/intuición también puede des-
empeñar un papel importante en esas situaciones de
trading de tiempo crítico. Pero ¿ha considerado que el
cerebro y el instinto sólo pueden operar con la máxima
eficacia si se mantienen sanos y vivos? ¿Qué sucede
con su proceso de toma de decisiones cuando usted
se cansa y ralentiza sus decisiones? Es un poco como
conducir bajo la influencia del alcohol o las drogas. En
general, crees que tienes el control perfecto de la si-
tuación, hasta que se estudian los resultados. Si has
visto “El lobo de Wall Street” sabrá exactamente lo que
quiero decir.
El cuidado de su cuerpo es esencial para mantener
la fisiología de todas sus funciones corporales en ópti-
mas condiciones. Y no estamos hablando aquí acerca
de la aptitud física por sí sola. Para estar en forma se
debe entrenar su cuerpo y su cerebro a propósito, por
dentro y por fuera. El punto a destacar que se relacio-
na específicamente con el trading es que un cuerpo
físico limpio, en forma y lleno de energía le ayudará
a aumentar su conciencia y su agudeza mental. Estos
son de vital importancia para actual en el momento
deseado y ser capaz de ver y actuar sobre las oportu-
nidades de trading tal y como se
presenten.
A continuación le ofrecemos
algunos consejos de Skip con los
que obtendrá beneficios de inme-
diato:
Consejo 1 de Skip: Oxigenarse
mediante ejercicios correctos
Su nutriente más valorado y nece-
sario es el oxígeno. Desafortunada-
mente, la mayoría de las personas
no se dan cuenta de que no están
respirando correctamente, así que
no pueden corregir el déficit. El
estrés se suma a este problema ya
que nos hace usar menos nuestro
diafragma y respirar desde el área
superior del pecho, lo que provoca
un menor aporte de oxígeno al cere-
bro. El bostezo es una señal de que
nuestro cerebro se está durmiendo,
en el que se encuentre. Estas cualidades son fundamen-
tales para tener éxito en cualquier campo.
Buena Salud = Buenas operaciones
Muchas personas obesas buscan perder peso y luchan
contra emociones como el miedo, la codicia y la indisci-
plina. Dichas emociones pueden crear un hábito hacia la
comida basura que perdura hasta que el miedo a perma-
necer obesos de por vida, y de no alcanzar sus metas, les
golpee. He visto a muchos de los clientes que he entrena-
do pasar por emociones similares. Y estas son las mismas
emociones contra las que muchos de mis amigos traders
y clientes luchan. El miedo a perder los beneficios que han
obtenido con su duro trabajo conduce a la indisciplina lo
cual hace que no ejecuten consistentemente sus operacio-
nes. Cuidar su salud puede ayudarle a superar la batalla
emocional y a lograr una mentalidad fuerte para obtener
un trading rentable. En mi reciente entrevista con Thiru
Nagappan, trader y fundador del Máster de los Mercados,
hemos descubierto algunas ideas sorprendentes sobre la
relación entre el mantenimiento de un estilo de vida salu-
dable y el desarrollo de una mentalidad fuerte para el tra-
ding. Todo el mundo puede beneficiarse de ello añadiendo
algunos hábitos simples y muy efectivos en su vida.
En forma con las finanzas
Se podría pensar que el cerebro es el órgano más im-
Escriba los 10 mandamientos, 4 de salud en el gráfico y léalos antes y mientras opera. Esto le llevará al
estado “operar en la zona”.
Fuente: TradeSignal
G1)
10 mandamientos, 4 de salud en su gráfico
